歯ブラシの劣化に気づかず使い続けていませんか？ 長く同じものを使うと雑菌が繁殖しやすくなり、毛先が広がるときちんと磨けなくなります。約1か月を目安に交換しましょう。磨く時に力を入れすぎると毛先が広がるだけでなく、歯茎を傷つけます。硬めの歯ブラシは力を入れすぎないように、柔らかめのものはブラッシング回数を多くしましょう。

　新年、新しい気分で歯ブラシも新調しませんか。

※2023年1月10日発行　紙面から

かわむら歯科医院
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