【連載:育児そうだん】三重県四日市市のタウン紙『タウン情報YOU四日市』

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野菜を嫌がって食べません……

 Q. 保育園年長の5歳の女の子がいます。野菜が嫌いで、炒めても、みそ汁に入れても嫌がって食べません。保育園の給食も残しているようです。(四日市市堀木、30代女性)

あせらず、まずは食べる楽しさから

A. 野菜の苦手意識をなくすことも大切ですが、お子さんが比較的好んで食べる野菜をおいしくいただくなかで、「野菜はおいしい」という体験を積み重ねていくのも一つの方法です。
 お母さんとしては「食べられない野菜を何とか食べさせたい」と思ってしまいがちですが、まずはバランスのよい食事を、家族がおいしく、楽しくいただき、食することの楽しさを伝えていくことが良いと思います。
 これから育っていくなかで、給食であったり、友だちがおいしく食べている様子だったり、何かのきっかけでお子さんの食の好みもどんどん変化していきます。今努力されていることで十分かと思いますので、あせらずに食する楽しさを伝えていきましょう。

あおい幼稚園・桜あおい幼稚園
田中真美園長
田中真美園長
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